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¥608
Description
【オフィスワーカーの9割が不足している現代の必須サプリ】
ビタミンDは不足するとタバコ並みの害が出てしまう超重要成分の一つ。イギリス政府も「ビタミンDは、たとえ健康な大人でも冬にはサプリを飲みましょう!」というガイドラインを出しているほどです(国がサプリをオススメするケースはかなり珍しいです)。
質の高い論文でもデスクワーカーの9割が不足しているデータも出ており、外出が少ない人やあまり肌を出さない人は1年を通して必須のサプリです。あらゆるサプリの中で最もオススメできるサプリの1つです。私も室内での活動が多いので、毎日飲むようにしています。
・毎日外で太陽の光を3、40分以上浴びない方で、体調の不調を感じている方
・メンタルや睡眠、肥満に悩んでいる方
・風邪、癌、動脈硬化、怪我などの予防をしたい方
など、あらゆる体の不調を改善する事ができます。価格面でも最もコスパが良い部類に入るので、体の不調を感じている方はぜひ飲んでみて下さいね!
【ビタミンDのメリット】
・睡眠の質がかなり改善する。
・メンタルの不調が改善する。
・太りづらい体になる。
・骨と筋肉の健康には超重要。
・ニキビの改善効果も確認されている。
・風邪・癌・動脈硬化・怪我などのリスクがガッツリ下がる。
・インドアスポーツのアスリートの運動パフォーマンスが上がる。
・頭痛と腰痛がラクになる効果がある。
・喘息の悪化リスクがぐんと下がる。
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